Вот почему так важен режим дня!
Организмом правят ритмы.
Циркадная программа воплощается на всех уровнях.
Как же эти многочисленные часы синхронизируются по единому («московскому») времени?
Да очень просто – с помощью режима питания, физической активности и температуры.
Получается, что циркадная система организма – это целая сеть взаимосвязанных генераторов и петель обратной связи.
Читать на сайте Нероновости.